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Kultur und Medien / Meinung
Meditation – Von der Monats-Challenge zum Lebensstil
Meditation. Einfach hinsetzen, den Moment wahrnehmen, das stressige Studium ausblenden und den Atem erforschen. 15 Minuten sitzen bleiben und täglich üben. Was viele erstmal skeptisch werden lässt, hat Jasmin 30 Tage lang ausprobiert.
Gerd Altmann
Abi - und dann? / Gesellschaft und Lifestyle
Burn-out im Studium – Noch nicht im Beruf und trotzdem schon ausgebrannt?
„Ich bewege mich in einem Hamsterrad aus Schule, Lernen, Hausaufgaben, Fahrstunden und zu wenig Schlaf.“ Ein Artikel über Stress und Burn-Out in Schule und Studium.
