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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Der Kampf gegen den Schweinehund – Die 60 Tage Sport Challenge
60 Tage, jeden Tag Sport machen. Patrick hat sich dieser Challenge gestellt und berichtet von den Hürden, die er meistern musste – und warum am Ende etwas ganz Anderes wichtig ist!
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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Es dient mir, nicht ich ihm – über die Februar-Challenge
Es läuft eben nicht immer so, wie man es sich vornimmt. Die Challenge: 60 Tage lang Fitness. Doch Patrick ist von seinem Ziel noch weit entfernt – und das ist okay.
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Kultur und Medien
Tag 1, 6 Uhr – der Wecker klingelt
Es ist an der Zeit, den im Dezember ausgeklügelten Plan in die Tat umzusetzen: Bis Ende des Monats jeden Tag ein Morgenritual praktizieren. Klingt spirituell? Mhm, vielleicht ein bisschen. Hier könnt ihr nachlesen, wie es Patrick bei seinem morgendlichen Ritual ergangen ist.
Robin Thier
Studium
Der Palast im Kopf – wie ihr euch viel Stoff in kurzer Zeit merken könnt
Nur noch wenige Tage bis zur Klausur und das Lernen klappt nicht? Dann probiere es doch mal mit einer Mnemotechnik. Wir bauen einen Gedächtnispalast.
