Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien

I’m Ms. Brightside

Frühlingsanfang: Man kann alles schaffen! Dieses Gefühl hatte Lena Anfang April und aus diesem Grund hat sie mit einer April-Challenge begonnen.

Lena Assmann |

Bildung und Karriere / Gesellschaft und Lifestyle

To do or not to do – ein Monat ohne Multitasking

Wenn der Alltag einen stresst, dann ist oft permanentes Multitasking die Ursache. Patrick hat einen Monat lang versucht, weniger Dinge gleichzeitig zu machen.

Patrick Schuster |

Gesellschaft und Lifestyle / Meinung

WHAT ARE THOSE? – Über Menschen, die auf Schuhe starren

Sind das nicht Schwimmschuhe? Hast du nur Socken an? Was sind das denn für Schuhe? Patrick ist 30 Tage lang mit Barfußschuhen herumgelaufen und zieht nun das Fazit: Lohnt es sich?

Patrick Schuster |
seitenwaelzer-Team

Rückblick

Nachgeschlagen: Mai 2018

Wir müssen reden! Und zwar über die großartigen Neuigkeiten, die wir für dich haben. Dir ist sicherlich schon aufgefallen, dass […]

Robin Thier |

Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien

Monats-Challenge: Smartphone-Detox

Aufs Smartphone verzichten? Undenkbar! Oder etwa doch nicht? Jasmin hatte sich vorgenommen, ihre Smartphonenutzung einen Monat lang bewusst einzuschränken. Lies hier, was daraus geworden ist:

Jasmin Larisch |

Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien

Versuchst du gerade, deinen Finger durch deine Hand zu schieben?

Wir verschlafen 25 bis 30 Prozent unseres Lebens. Die Meisten stehen morgens auf und haben innerhalb der ersten 10 Minuten vergessen, was die letzte Nacht in ihrem Kopf passiert ist. Aber nicht ich – zumindest nicht diesen Monat. Mein Ziel: Einen Traum träumen, den ich beeinflussen kann.

Patrick Schuster |

Kultur und Medien / Meinung

Meditation – Von der Monats-Challenge zum Lebensstil

Meditation. Einfach hinsetzen, den Moment wahrnehmen, das stressige Studium ausblenden und den Atem erforschen. 15 Minuten sitzen bleiben und täglich üben. Was viele erstmal skeptisch werden lässt, hat Jasmin 30 Tage lang ausprobiert.

Jasmin Larisch |

Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien

Es dient mir, nicht ich ihm – über die Februar-Challenge

Es läuft eben nicht immer so, wie man es sich vornimmt. Die Challenge: 60 Tage lang Fitness. Doch Patrick ist von seinem Ziel noch weit entfernt – und das ist okay.

Patrick Schuster |

Kultur und Medien

Tag 1, 6 Uhr – der Wecker klingelt

Es ist an der Zeit, den im Dezember ausgeklügelten Plan in die Tat umzusetzen: Bis Ende des Monats jeden Tag ein Morgenritual praktizieren. Klingt spirituell? Mhm, vielleicht ein bisschen. Hier könnt ihr nachlesen, wie es Patrick bei seinem morgendlichen Ritual ergangen ist.

Patrick Schuster |

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