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Bildung und Karriere / Gesellschaft und Lifestyle
To do or not to do – ein Monat ohne Multitasking
Wenn der Alltag einen stresst, dann ist oft permanentes Multitasking die Ursache. Patrick hat einen Monat lang versucht, weniger Dinge gleichzeitig zu machen.
Patrick Schuster
Gesellschaft und Lifestyle / Meinung
WHAT ARE THOSE? – Über Menschen, die auf Schuhe starren
Sind das nicht Schwimmschuhe? Hast du nur Socken an? Was sind das denn für Schuhe? Patrick ist 30 Tage lang mit Barfußschuhen herumgelaufen und zieht nun das Fazit: Lohnt es sich?
seitenwaelzer
Rückblick
Nachgeschlagen: Mai 2018
Wir müssen reden! Und zwar über die großartigen Neuigkeiten, die wir für dich haben. Dir ist sicherlich schon aufgefallen, dass […]
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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Monats-Challenge: Smartphone-Detox
Aufs Smartphone verzichten? Undenkbar! Oder etwa doch nicht? Jasmin hatte sich vorgenommen, ihre Smartphonenutzung einen Monat lang bewusst einzuschränken. Lies hier, was daraus geworden ist:
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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Versuchst du gerade, deinen Finger durch deine Hand zu schieben?
Wir verschlafen 25 bis 30 Prozent unseres Lebens. Die Meisten stehen morgens auf und haben innerhalb der ersten 10 Minuten vergessen, was die letzte Nacht in ihrem Kopf passiert ist. Aber nicht ich – zumindest nicht diesen Monat. Mein Ziel: Einen Traum träumen, den ich beeinflussen kann.
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Kultur und Medien / Meinung
Meditation – Von der Monats-Challenge zum Lebensstil
Meditation. Einfach hinsetzen, den Moment wahrnehmen, das stressige Studium ausblenden und den Atem erforschen. 15 Minuten sitzen bleiben und täglich üben. Was viele erstmal skeptisch werden lässt, hat Jasmin 30 Tage lang ausprobiert.
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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Es dient mir, nicht ich ihm – über die Februar-Challenge
Es läuft eben nicht immer so, wie man es sich vornimmt. Die Challenge: 60 Tage lang Fitness. Doch Patrick ist von seinem Ziel noch weit entfernt – und das ist okay.
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Kultur und Medien
Tag 1, 6 Uhr – der Wecker klingelt
Es ist an der Zeit, den im Dezember ausgeklügelten Plan in die Tat umzusetzen: Bis Ende des Monats jeden Tag ein Morgenritual praktizieren. Klingt spirituell? Mhm, vielleicht ein bisschen. Hier könnt ihr nachlesen, wie es Patrick bei seinem morgendlichen Ritual ergangen ist.
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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Challenge Me!
Wir von seitenwaelzer, Patrick und ich, haben uns beim Kopf-Zerbrechen über diesjährige Neujahrsvorsätze etwas einfallen lassen. Dinge, die wir immer schon ausprobieren, ändern, neu einführen, durchsetzen wollen. Begleite uns bei unseren monatlichen Challenges!
