![Zwei Juggerspielende mit Pompfen in der Hand. Die linke Person hält die Pompfenart Schild und Kurzpompfe in der Hand, während die andere Person einen sogenannten Q-Tip in den Händen hält.](https://seitenwaelzer.de/wp-content/uploads/sites/3/2023/08/P1050023-jugger-300x190.png)
Gesellschaft und Lifestyle
Szenesportart Jugger: Poolnudeln an Land und Herz in der Hand
Jugger ist eine spannende Sportart zwischen Rugby und Fechten. Doch hinter dem Sport steckt noch viel mehr – Redakteur*in Alex stellt euch in diesem Artikel die bunte Community und kuriose Szenekultur der jungen Kultsportart vor.
![](https://seitenwaelzer.de/wp-content/uploads/sites/3/2020/07/Bild-Jale_Twerken-296x300.jpg)
Allgemein / Gesellschaft und Lifestyle
Twerken – Provozierendes Pogewackel oder ein Zeichen von Empowerment?
Ich betrete einen Raum, der schon mit lauter Musik gefüllt ist. Links und rechts von mir stehen zwei Pole Dance […]
![Boxerin](https://seitenwaelzer.de/wp-content/uploads/sites/3/2018/09/Hochschulsport-300x169.jpg)
Abi - und dann? / Studium
Hochschulsport – schon mal Quidditch gespielt?
Was steckt hinter dem holprigen Begriff Hochschulsport, warum ist Uni-Sport sinnvoll und wie kann er dem schnellebigen Studententum gerecht werden.
![](https://seitenwaelzer.de/wp-content/uploads/sites/3/2018/04/Sport-Challenge-300x141.jpg)
Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Der Kampf gegen den Schweinehund – Die 60 Tage Sport Challenge
60 Tage, jeden Tag Sport machen. Patrick hat sich dieser Challenge gestellt und berichtet von den Hürden, die er meistern musste – und warum am Ende etwas ganz Anderes wichtig ist!
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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien
Es dient mir, nicht ich ihm – über die Februar-Challenge
Es läuft eben nicht immer so, wie man es sich vornimmt. Die Challenge: 60 Tage lang Fitness. Doch Patrick ist von seinem Ziel noch weit entfernt – und das ist okay.
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Kultur und Medien
Tag 1, 6 Uhr – der Wecker klingelt
Es ist an der Zeit, den im Dezember ausgeklügelten Plan in die Tat umzusetzen: Bis Ende des Monats jeden Tag ein Morgenritual praktizieren. Klingt spirituell? Mhm, vielleicht ein bisschen. Hier könnt ihr nachlesen, wie es Patrick bei seinem morgendlichen Ritual ergangen ist.
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Gesellschaft und Lifestyle / Meinung
24 Stunden CrossFit. Wait, what?
CrossFit Extremsport: Damit vertreibt unsere Autorin Tamara sich die Zeit. Eine 24 Stunden CrossFit Challenge war eine besondere Herausforderung.
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Meinung
Fitnesstracker, Schrittzähler & Co: Braucht der Mensch das wirklich?
Im Fernsehen sieht, im Internet liest man es: Fitnessuhren. Pulsmesser. Schrittzähler. Die musst du haben, wenn du körperlich erfolgreich werden willst! …Musst du wirklich?