BoxerinMichael Cremann / Robin Thier

Abi - und dann? / Studium

Hochschulsport – schon mal Quidditch gespielt?

Was steckt hinter dem holprigen Begriff Hochschulsport, warum ist Uni-Sport sinnvoll und wie kann er dem schnellebigen Studententum gerecht werden.

Lena Hortian |
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Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien

Der Kampf gegen den Schweinehund – Die 60 Tage Sport Challenge

60 Tage, jeden Tag Sport machen. Patrick hat sich dieser Challenge gestellt und berichtet von den Hürden, die er meistern musste – und warum am Ende etwas ganz Anderes wichtig ist!

Patrick Schuster |
klimkin | Pixabay

Gesellschaft und Lifestyle / Kultur und Medien

Es dient mir, nicht ich ihm – über die Februar-Challenge

Es läuft eben nicht immer so, wie man es sich vornimmt. Die Challenge: 60 Tage lang Fitness. Doch Patrick ist von seinem Ziel noch weit entfernt – und das ist okay.

Patrick Schuster |
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Kultur und Medien

Tag 1, 6 Uhr – der Wecker klingelt

Es ist an der Zeit, den im Dezember ausgeklügelten Plan in die Tat umzusetzen: Bis Ende des Monats jeden Tag ein Morgenritual praktizieren. Klingt spirituell? Mhm, vielleicht ein bisschen. Hier könnt ihr nachlesen, wie es Patrick bei seinem morgendlichen Ritual ergangen ist.

Patrick Schuster |
mohamed_hassan | Pixabay

Gesellschaft und Lifestyle / Meinung

24 Stunden CrossFit. Wait, what?

CrossFit Extremsport: Damit vertreibt unsere Autorin Tamara sich die Zeit. Eine 24 Stunden CrossFit Challenge war eine besondere Herausforderung.

Tamara Ossege-Fischer |
AberroCreative | Pixabay

Spontan Spontan

SPONTAN SPONTAN #04 – 24 Stunden Crossfit Challenge

In der letzten Folge des Jahres berichtet Tamara über eine 24-Stunden-Crossfit-Challenge, an der sie teilgenommen hat, während Patrick darauf wartet, […]

FitNish Media | Unsplash

Meinung

Fitnesstracker, Schrittzähler & Co: Braucht der Mensch das wirklich?

Im Fernsehen sieht, im Internet liest man es: Fitnessuhren. Pulsmesser. Schrittzähler. Die musst du haben, wenn du körperlich erfolgreich werden willst! …Musst du wirklich?

Tamara Ossege-Fischer |
monicore | Pixabay

Gesellschaft und Lifestyle

All I want for Christmas… Is a Yoga Mat!

Jedes Jahr ist es das Gleiche: bereits (oder glücklicherweise?) Ende Oktober fragen mich meine Eltern, was für eine innovative, ausgefallene […]

Jasmin Larisch |

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